Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, автор бестселлеров «Я беременна, что делать? Все о женском здоровье». Ведет блог о медицине. Секс-просветительница, ведет блог про секс и феминизм.
Есть ли половая жизнь после родов?
Принято считать, что после родов женщина забывает о себе и полностью концентрируется на ребёнке — и даже если это не так, то ребёнок всё же требует больше внимания, а с собственными проблемами мать «как-нибудь разберётся сама». Эта токсичная позиция приводит к тому, что нередко женщины не знают, чего ожидать после возвращения из роддома в плане самочувствия и изменений тела, а вопросы, связанные с сексуальной жизнью, мало освещаются. Хотя на самом деле ничего особенного в них нет: секс после беременности существует. Основная рекомендация гинекологов, которая касается секса с проникновением, одна: не торопиться. Когда роды заканчиваются отделением плаценты, на внутренней поверхности матки остаётся по сути открытая рана, которая должна зажить.
Первые 6—8 недель после родов гинекологи советуют воздерживаться от секса — именно столько длится поздний послеродовой период. Это время, когда организм женщины восстанавливается, заживают повреждённые ткани, происходит инволюция — матка сокращается и постепенно занимает «добеременное» положение. Шейке матки тоже нужно время, чтобы вернуться в нормальное состояние. В родах она растягивается и раскрывается, чтобы ребёнок мог войти в родовые пути. Внутренний зев, расположенный у входа в матку, закрывается к му дню после родов, а наружный во влагалище — только через 3 недели.
После рождения ребенка жизнь семейной пары значительно меняется, прибавляется множество хлопот и забот, в то время как активный секс после родов на некоторое время отходит на второй план. В течение первых трех-четырех недель после родов на фоне постоянного недостатка сна, частых грудных кормлений и постоянной заботы о малыше сексуальное влечение недавно родившей женщины снижается. Однако возвращение к нормальной сексуальной жизни жизненно необходимо и важно помнить о некоторых аспектах, которые помогут сделать это возвращение максимально быстрым, приятным и безболезненным. Врач сексопатолог в СПб женской консультации частной женской клиники «ЭКСКЛЮЗИВ» рекомендует необходимый срок воздержания от половой жизни после родов — не более полутора месяцев, или недель, при условии, если роды протекали в срок, нормально и без осложнений. За этот непродолжительный период времени размеры матки возвращаются к норме, полностью прекращается послеродовое кровотечение и кровоточивость мягких тканей, полностью заживают и восстанавливаются поврежденные мягкие ткани наружных половых органов и промежности, восстанавливается анатомия ануса и нормальный тонус сфинктера прямой кишки — анального сфинктера.